大家提倡45岁以上东谈主群检测骨鬈曲标记物 防治骨质疏松

6月1日是宇宙牛奶日。关于大无数东谈主来说，补钙的首选之品等于牛奶。可有些东谈主天天喝牛奶，骨密度依旧偏低。中山大学从属第一病院健康贬责中心副主任王妍命令浩大女性晋升骨质疏松症防治将强，提倡45岁以上东谈主群进行如期筛查，作念到“早筛查、早发现、早休养”。

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构阻碍导致骨脆性加多、易发生骨折为特征的全身性骨病。跟着东谈主口老龄化的握住加重，骨质疏松症依然成为我国50岁以上东谈主群的遑急健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。骨质疏松由多种危急要素所导致，其中包括老龄、女性绝经和母系眷属史等固有要素，以及抽烟、酗酒、钙及维生素D摄入不及等非固有要素。

“骨质疏松症病因比拟复杂，受多重危急要素影响，包括老龄化、女性绝经、脆性骨折眷属史，以及不健康的活命花样、影响骨代谢的疾病和药物等。”王妍暗意，尽管骨质疏松症危害性较大，关联词不错防患暖妥协的。

比年来，骨鬈曲标记物检测在骨质疏松症防治贬责中的价值日益突显。王妍先容，“东谈主体的骨吐旧容新是由成骨细胞与破骨细胞参与的骨酿成与骨收受来完毕的，说合于骨健康的弥远。而骨鬈曲标记物是骨鬈曲进程中产生的代谢居品或酶类，分为骨酿成标记物和骨收受标记物。”

“多种要素下，骨酿成与骨收受抗击衡导致骨量减少，最终导致骨质疏松症的发生。大无数商榷不雅察到，骨鬈曲标记物浓度越高，骨折风险越大。”王妍称，通过骨鬈曲标记物检测，可用于辩别骨质疏松症，判断骨鬈曲类型、忖度骨丢失速度、优化评估骨折风险、监测药物疗效，关于优化骨健康贬责具有遑急有趣。

有大家指出，身体缺钙与钙摄入量不够、身体贫困其他养分素、收受智力比拟差和骨骼基础不好等要素联系。

“女性过分防晒，可能导致缺钙。”广东省妇幼保健院生殖中心副主任王芳讲解，东谈主体摄入钙之后，如若念念要被灵验地收受专揽，需要有维生素D匡助，而晒太阳是赢得维生素D的最便捷路线。如若为了防晒而不晒太阳，那么钙的补充可能就会出现问题。提倡每天留20分钟进行户外活动，借机晒晒太阳。

此外，还应该珍重饮食的多元化，多食用钙质含量高的食品，举例豆类、青菜、富含维生素C的生果等;为止联结，刺激骨骼，加强血液轮回和吐旧容新，减少钙质丢成仇推迟骨骼老化等。(记者 蔡敏婕)